女性保健

1/3的更年期女性會患抑郁癥

本文所屬類別:[更年期保健]來源:古方中醫網 發布時間:2003-09-28 【字體:

    更年期女性患抑郁癥

    煩躁易怒、失眠多夢、胸悶心慌……中年女性出現這些癥狀,首先就會想到一個原因——更年期。專業人士指出,上述癥狀并不是更年期的“專利”,二三十歲的年輕女性患上“更年期抑郁癥”,也會表現為情緒異常。只不過,女性更年期時性腺開始萎縮,激素水平波動,適應環境的應激能力下降,比年輕女性更易發生抑郁癥

    三分之一更年期女性患抑郁癥

    52歲的何姨平時就性格急躁,遇事容易想不開,愛鉆牛角尖。10年前因家庭矛盾,加上下崗一時承受不了多重壓力,開始煩躁易怒,看什么都不順眼,繼而失眠多夢、胸悶心慌,經常夜間驚醒,渾身出虛汗,恐懼害怕,有時會出現瀕死感,要馬上到醫院搶救,伴有周身難受。一開始,何姨以為自己得了什么不治之癥,但到多家醫院檢查,都沒發現任何器質性病變。何姨不相信檢查結果,認為醫生或家人瞞著她的病情,整日痛苦不堪,有時還想自殺。1醫院專業人士會診發現,何姨患的是“更年期抑郁癥”。

     我國有近7%的人口患有抑郁癥,女性患者為男性的兩倍。據文獻報道,更年期婦女中大約有三分之一患者患有不同程度的抑郁癥

    更年期癥狀易掩蓋抑郁癥

    醫學上將人生由中年向老年過渡的時期稱為更年期,女性更年期多在45~55歲之間,男性則要遲5年左右。更年期時,女性性腺開始萎縮,神經內分泌功能不穩定,激素水平波動,適應環境的應激能力下降,加之外在的精神壓力,比年輕女性更易患“更年期抑郁癥”。

    “更年期抑郁癥”最常見的癥狀是莫名其妙的乏力,休息后仍不能緩解,走路稍多一些即感覺累,腿都抬不起來;其次是興趣減退,什么都不愿意干,什么都懶得干,甚至連過去喜歡的事情現在都懶得干;第三是情緒低落,怎么也高興不起來,甚至覺得活在世上一點意思都沒有,嚴重的甚至想到結束自己的生命。如果具有這些癥狀,持續時間超過兩周,就應到醫院就診,接受治療。

    更年期更應注意勞逸結合

    預防“更年期抑郁癥”,首先要有良好的心理狀態,尤其是處在更年期的中年女性。更年期是人生的必經之路,對更年期的到來要有正確的認識和思想準備,出現一些自覺癥狀時,只要通過檢查未發現異常,就應認識到這是自身正常生理變化過程的表現,不要驚慌,也不要緊張,要保持輕松愉快的情緒。其次還要保持良好的人際關系。臨床觀察發現,對周圍環境煩惱越多的人,癥狀就越錯綜復雜和嚴重,所以,親人和同事應多關心、諒解和照顧處于更年期的人。此外,處于更年期的人更應注意勞逸結合,減輕身心壓力,不要整日囿于工作,要有張有弛,多參加體育活動,常與親人談心、散步,配偶和兒女亦要經常抽時間陪他們談話、散心,讓他們感受到家里人都需要她,以去除誘發因素。

    一旦發生“更年期抑郁癥”,應盡早到專科醫院治療,以免發生意外。治療包括藥物和心理治療兩個方面。心理治療主要是讓病人了解疾病的性質,消除思想顧慮,穩定情緒,樹立戰勝疾病的信心,主動配合治療。同時要了解社會心理因素與發病的關系,幫助病人正確對待,以及指導患者家屬改善與患者的關系,經過及時正確的治療,多數病人可獲得完全治愈,恢復正常的生活能力。

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